Je kunt bij mij terecht voor verschillende behandelingen, een sportmassage, een ontspanningsmassage of een (combinatie met) cuppingmassage.
Verzorging van je spieren is belangrijk. Een sportmassage stimuleert de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen (melkzuur) en vocht beter worden afgevoerd. Het herstel van je spieren wordt op deze manier bevorderd en de massage heeft een positief effect op blessures en preventie.
Techniek
Geschikt voor
Je lichaam en geest staan nauw met elkaar in verbinding. Druk, stress en emoties zorgen voor een negatief effect op je lichaam en geest. Een massage zorgt ervoor dat je spieren ontspannen en de afvalstoffen worden afgevoerd. Lichaam en geest komen op deze manier weer met elkaar in evenwicht waardoor er een stress verminderend effect optreedt. Mens sana in corpore sano, een gezonde geest in een gezond lichaam.
Techniek
Geschikt voor
Een cuppingmassage werkt intensief op de huid en het onderliggend bindweefsel (de laag tussen huid en spieren). Vaak ontstaan er verklevingen in het bindweefsel waardoor de doorbloeding (lokaal) vermindert. Door de cuppingtechnieken wordt er ruimte gecreëerd, de doorbloeding gestimuleerd en worden gifstoffen makkelijker afgevoerd.
Techniek
Geschikt voor
Een leven lang in de sport…
Wie ben ik?
Na mijn CIOS studie heb ik ervaring opgedaan als sportinstructeur bij Defensie, heb ik gewerkt bij Thermae2000 en ben ik adviseur geweest bij Huis voor de Sport Limburg. Daarnaast ben ik 3 jaar als verzorger bij de Nederlandse TVM-Farm Frites wielerploeg actief geweest. Op dit moment ben ik als zelfstandig ondernemer eigenaar van Sport- en Leisure bedrijf Zone10. In mijn vrije tijd probeer ik zoveel mogelijk te genieten van de natuur, op mijn fiets, hardlopend of met mijn hond.
Als gediplomeerd sportmasseur ben ik aangesloten bij het Nederlands Genootschap voor Sportmassage.
Mijn doelstelling is om mensen een goed gevoel te geven, een massage is een heel directe manier om daar aan bij te dragen.
Tarieven
Om een massage effectief te laten zijn moet je rekening houden met ongeveer een half uur per lichaamsdeel.
Ideaal voor je gehele rug, nek en schouders of alleen je benen.
Een gedeelte van je lichaam
Ideaal voor een combinatie van je benen, rug, nek en schouders.
Meerdere gedeeltes van je lichaam.
Ideaal wanneer de reguliere tijd net niet genoeg is, of gecombineerd met cupping.
Wanneer er extra aandacht nodig is.
